Hypnose Thérapeuthique
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
Une méthode moderne pour transformer durablement vos comportements, émotions et habitudes
L’hypnose thérapeutique – et plus particulièrement l’hypnose ericksonienne – est une approche douce, respectueuse et orientée solutions.
Elle permet de mobiliser les ressources inconscientes pour dépasser des blocages, modifier des comportements ancrés et accompagner des changements profonds, à votre rythme.
L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose moderne, basée sur le langage métaphorique, la communication indirecte et le respect de l’individualité de chaque personne.
Elle permet d’atteindre un état de conscience modifié léger, où l’esprit devient plus réceptif aux suggestions positives et aux changements utiles.
Cette méthode encourage la collaboration avec l’inconscient, afin de :
Dépasser des schémas limitants
Apaiser les émotions
Activer de nouvelles ressources internes
Faciliter des transformations profondes et durables
Sur quoi peut-on travailler grâce à l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose permet d’accompagner un large panel de problématiques, notamment :
Gestion du stress et des émotions
Confiance en soi
Peurs, blocages, ruminations
Comportements compulsifs
Sommeil, apaisement mental
Libération de mémoires émotionnelles ou inconscientes
Préparation mentale (examens, projets, changements de vie)
Spécialiste en gestion du poids
La gestion du poids est une spécialité nécessitant un accompagnement régulier et personnalisé.
Les séances visent autant le poids physique que le poids émotionnel, souvent à l’origine :
Des compulsions alimentaires
Des comportements automatiques
Des pulsions sucrées
De la difficulté à se contrôler
De la peur du manque
Du rapport complexe à la nourriture
Grâce à l’hypnose, nous travaillons sur
L’apaisement émotionnel
La diminution des compulsions
La reprogrammation des habitudes alimentaires
Le rapport apaisé au corps
La motivation durable
La restauration d’un équilibre intérieur
C’est un accompagnement thérapeutique régulier, conçu pour des résultats progressifs et ancrés.
Spécialiste en sevrage tabagique
Le protocole de sevrage tabagique est structuré, précis et particulièrement efficace.
Il se déroule en un forfait de deux séances :
Séance 1 – Diaporama + séance d’hypnose
Un diaporama explicatif permet de comprendre :
- les mécanismes de la dépendance,
- les croyances associées,
- le rôle du cerveau et des automatismes,
- le fonctionnement de l’arrêt définitif.
Il est suivi d’une première séance d’hypnose ciblée sur la rupture des habitudes, la libération des automatismes et la consolidation de la décision d’arrêter.
Séance 2 – 7 à 15 jours plus tard
Une deuxième séance d’hypnose permet de stabiliser le changement, de consolider le nouveau comportement et de prévenir les éventuelles envies résiduelles.
Ce protocole complet assure un accompagnement professionnel, sécurisant et optimal pour un arrêt du tabac durable.
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Es-ce que l'hypnose fonctionne sur tout le monde ?
Oui cela fonctionne sur tout le monde,chacun possède la capacité d'entrer en hypnose.
vous devez juste être réceptif et surtout lâcher prise.
Hypnose que ressent on ?
C'est un état que tout le monde connait, notamment quand une personne est absorbé ou distrait par ce qu'elle fait (quand vous lisez un livre, regardez un film,et même quand vous conduisez !...).
l'hypnose est un état proche du sommeil ou de la méditation qui permet d'approcher l'inconscient tout en restant conscient du monde qui nous entoure.
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